Greutatea, ținută sub control prin practicarea înotului

Rapoartele Organizației Mondiale a Sănătății privind obezitatea sunt tot mai îngrijorătoare. Dacă înaintea secolului al XX-lea, obezitatea era o afecțiune rar întâlnită, din 1997, OMS a recunoscut oficial obezitatea ca epidemie globală. În 2022, datele arătau că aproximativ 60% dintre adulții europeni și o treime din copii suferă de greutate în exces. O soluție pentru a evita kilogramele în plus, încă de la o vârstă fragedă, este înotul, un sport care dezvoltă corpul armonios. O idee și pentru o vacanță reușită, acum, pe timp de vară.

IRINA STROE, antrenor de înot

"A venit vacanța iar acum au copiii mai mult timp liber, părinții caută activități fizice să le ocupe acest timp iar activitatea la bazin este una foarte bună. Nu numai că ei lucrează și învață un sport care salvează vieți dar se și răcoresc și se distrează aici la bazin."

EVA, cursant

"Mie îmi place la înot pentru că mă văd cu prietenii mei și învăț să înot stiluri noi. Ca stiluri crawl, brațe și pe spate."

FILIP, cursant

"Părinții m-au adus la patru luni la înot și mi-a plăcut foarte mult să înot și aș vrea să înot până la bătrânețe pentru că e sportul meu preferat."

Specialiștii spun că înotul nu doar că ajută la dezvoltarea fizică, dar îmbunătățește și coordonarea, echilibrul și încrederea în sine. Copiii care aleg acest sport au rezultate care se pot observa încă din a doua luna de înot.