Ziua Mondială a Râsului

5 mai, Ziua Mondială a Râsului! În fiecare an, Ziua Râsului se celebrează în prima duminică a lunii mai. De obicei, cu această ocazie sunt organizate evenimente care stârnesc râsul, de la spectacole de muzică şi dans, la concursuri umoristice. Cel care a pus în practică celebrarea acestei zile speciale este Madan Kataria, un medic indian, adept al teoriei potrivit căreia râsul sporeşte capacitatea de concentrare şi rezistenţa la efort, creşte încrederea în propria persoană şi îmbunătăţeşte relaţiile cu cei din jur. În urma unor studii foarte serioase, medicul a publicat rezultatele cercetării sub titlul: “Râsul, cel mai bun medicament". El a devenit, astfel, fondatorul mişcării ”Laughter Yoga”, care are ca principiu de bază terapia prin râs. Omul are o stare de bine, este optimist și vede viața în culori plăcute, dacă organismul lui secretă hormonii fericirii. Este vorba de endorfine, oxitocină, dopamină și serotonină. Acești hormoni sunt eliberați în organism atunci când omul primește mângâiere, este tratat cu blândețe, este satisfăcut sexual, se simte iubit, este odihnit.

COSMINA STOIAN, reporter ”Râsul este considerat de psihologi drept un stimul important pentru dobândirea stării de bine a organismului și a psihicului. Astfel, îmbunătăţește sistemul circulator, întărește imunitatea, reduce stresul. În prezent, există peste 10.000 de cluburi de râs în peste 70 de ţări, inclusiv în România.”